新型コロナウィルスによる運動不足を解消して、健康に過ごしませんか？今回は健康に過ごす方法についてのコラムをアップいたしました！

寒い日が続き、新型コロナウイルスの感染数が増加してきております。

感染を危惧して外出を控えるケースも多く、

運動不足から健康面が気になる方も増えてきているのではないでしょうか？

そこで今回は、新型コロナウイルスによる運動不足の解消に焦点を当てて、

さまざまな知識や情報を紹介します。

◆コロナ自粛による運動不足を解消して、健康に過ごす方法